Loop je vast in je eigen training, of wil je je bewegingen in jouw sport optimaliseren, dan begeleid ik je graag naar een beter resultaat in jouw sport. Na 30 jaar zelf getraind te hebben en bijna 20 jaar les-ervaring in Tai Chi en Chi Kung met honderden mensen weet ik precies hoe een lijf optimaal beweegt. Daarom kan ik jou ook begeleiden naar een optimaal resultaat.  Neem contact met me op [...]

Read more

Momenteel geef ik geen aparte meditatielessen. 

Read more

Chi Kung (QiGong, Qigong) betekent letterlijk ‘energie-training’. Je traint om je energie te verbeteren, om je soepel te kunnen bewegen en voor een goede gezondheid en welzijn. Sommige oefeningen zijn vooral fysiek van aard, andere zijn vooral gericht op het ontwikkelen van je energie en weer andere oefeningen zijn meditatief van aard. Je Chi Kung training is dus veelzijdig. Chi Kung [...]

Read more

Tai Chi (Tai Chi Chuan, Taiji, Taijiquan) is in wezen een krijgskunst. Tai Chi wordt ook wel een ‘interne krijgskunst’ genoemd, omdat je je interne energie traint (in plaats van je externe spierkracht). Hebben ontspanning, balans, ademhaling en meditatie dan iets te maken met zelfverdediging zul je vragen? Zeker! Ik leer je niet om te vechten, maar wel de bewegingen. En wanneer je [...]

Read more

Een overzicht van de lestijden:Vanaf februari zijn er nieuwe lessen gepland voor Beginners. We zijn hiervoor afhankelijk, zoals je zult begrijpen, van de regelingen van de overheid.  Proeflessen voor Beginners zijn er voor Chi Kung iedere eerste maandag van de maand. Geef je op middels een mailtje aan iina@taichi-apeldoorn.nl. Het inschrijfformulier vermeldt alle zakelijk [...]

Read more