De lessen Ba Gong Dao-In kun je volgen in een reguliere groepstraining.

De Ba Gong Dao-In vormen al sinds de oudheid een lange serie van bewegingen. Het doel was om de gezondheid te versterken en de energie te ontwikkelen. De grondleggers ervan leefden in nauw contact met de natuur. Zij ontdekten dat een goede gezondheid voorwaarde is voor de algehele en spirituele ontwikkeling, en ze investeerden in deze training vanuit preventief oogpunt. 

Deze oefeningen helpen om je energie te verfijnen. Het resultaat van een regelmatige training is dat je je gezondheid preventief onderhoudt. De Ba Gong Dao-In worden daarom nog steeds gezien als de beste manier om in je gezondheid te investeren. Ook is het een goed begin om je innerlijk te leren kennen. Door deze oefeningen te trainen ontdek je de uitwerking ervan voor je eigen natuurlijke zelf-ontwikkeling. 

Deze oefeningen vragen een redelijke fitheid en flexibiliteit van je lichaam. Al doende word je daarbij soepeler en stabieler. 

Er zijn drie deel-series die je kunt leren. Het maakt niet uit bij welke je begint. Je kunt je lessen starten per september, per januari of in april.